足を乗せている時間が、
歩くときに使う筋肉のトレーニングになる。SIXPAD Foot Fit 2に左右の足を乗せると足裏から通電し、ふくらはぎまでアプローチ。
座りながら、テレビを見たり本を読んだり、
いろいろなことをしながら歩くときに使う筋肉のトレーニングができます。
※イメージ
足裏からふくらはぎ、
歩行に使う筋肉を
効率的に鍛える。EMS※トレーニング・ギア SIXPAD Foot Fit 2は、左右の足を電気が行き来する通電方式を採用。
両足に電気が行き届き、歩行で主に使う筋肉を効率よくトレーニングすることができます。
※EMS（Electrical Muscle Stimulation=筋電気刺激）- ふくらはぎ
- 歩いたり、ジャンプしたり、足を使った運動のときに必ず使われる筋肉のひとつです。
- 前すね
- つま先を持ち上げたりするときに使われる筋肉で、弱っているとつまずきの原因となります。
- 足裏
- 歩行時の負担を分散させて、バランスを保ち、
正しい足裏のアーチをサポートします。
EMSは一流のアスリートも使用している信頼できるトレーニング法。
電気刺激による痛みも独自の技術で解決済みなので、ピリピリすることもなく、ご安心してお使いいただけます。
足裏やふくらはぎを鍛えれば、若い頃のように健康的な生活を送ることができます。
冒険家・プロスキーヤー 三浦 雄一郎氏（90歳）
1932年、青森県生まれ。3度のエベレスト世界最高齢登頂記録を持ち、アドベンチャー・スキーヤーとして国際的に活躍。
現在90歳の三浦氏は、日常でも足の力は重要だという。「歳を重ねると転倒が怖くなるという方もいらっしゃいますが、足裏やふくらはぎを鍛えれば若い頃のように健康的な生活を送ることができます。山登りも日常も、トレーニングを続けることが大切です。フットフィットは足裏とふくらはぎにも、すごく実感があります。今までの人生になかった体験です」。 ※コメント、画像は2018年撮影当時のものであり、個人の感想です。
※SIXPADはトレーニングをサポートする製品です。
※医師に運動を禁じられている方や心臓に不安がある方のご使用はお控えください。
足裏を鍛えることが歩行で使う筋肉のトレーニングにつながります。
桜美林大学名誉教授 阿久根 英昭氏
1950年、鹿児島県枕崎市生まれ。足裏の形状や働きと運動能力や健康状態の関係に注目し、足と健康、身体の障害、スポーツパフォーマンス、スポーツ障害、高齢者の転倒、履物と健康など40年にも渡り研究。
「足の健康科学」の権威としてテレビ・雑誌で活躍。阿久根名誉教授は「足裏の筋肉は、足首やふくらはぎ、太ももなど足全体の筋肉につながっています。つまり足裏を鍛えることが歩行で使う筋肉のトレーニングにつながるのです」と語る。足裏を鍛えることで、健康的な生活を送ることが期待できそうだ。 ※個人の見解です。
Foot Fitシリーズの体験者の声
三井喜美さん（55歳）
足の裏から、ふくらはぎまで、しっかりと鍛えられているなと思いました。朝は必ず主人に使ってもらって、その後に私は新聞を見ながらじっくり使いたいです。 ※年齢は撮影当時のものです。
泉山千恵さん（63歳）
足の裏がすごく鍛えられている感じがしました。天気が悪い日も家でテレビを見ながら、本を読みながらなど、手軽にできて、場所も取らないので、すごく良いと思います。 ※年齢は撮影当時のものです。
長勲さん（78歳）
私みたいに、段々年をとってくると歩くのも大変になってきて…。駅まで10分くらいかかるんですけど、それでもキツイなって思っているので、フットフィットで鍛えるというのはすごく良いと思います。 ※年齢は撮影当時のものです。
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Foot Fitなら、手軽で簡単に続けることができます。（30代・女性）
エアロバイクなどを試しましたが続きませんでした。SIXPAD Foot Fitは、ながらトレーニングができるし、短時間で手軽なので、簡単に続けることができています。
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1日中座り仕事で、運動する機会がなくて悩んでいました。（40代・男性）
1日中座り仕事で、運動する機会がなくて悩んでいました。SIXPAD Foot Fitを購入しましたが、座りながら、短時間で手軽にトレーニングできるので、おすすめです。クセになります。
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少しでも父の足の筋肉のトレーニングになればと思いました。（40代・女性）
父のために購入しました。動くことに本人の意欲がないため、SIXPAD Foot Fitを使用して、少しでも父の足のトレーニングになればと期待しています。
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根本的な運動不足を痛感していました。（40代・男性）
根本的な運動不足を痛感していたので、足を乗せることで足の筋肉トレーニングができればと思って購入しました。寝る前に足を乗せることで適度な刺激を感じることができ、ふくらはぎの筋肉トレーニングになっていることを感じます。価値ある一品です。
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動くことに意欲がない父のために購入しました。（40代・女性）
父のために購入しました。動くことに本人の意欲がないため、SIXPAD Foot Fitを使用して、少しでも父の足のトレーニングになればと期待しています。
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下半身のトレーニング不足が気になっていましたが...（40代・男性）
ウィンタースポーツが趣味です。シーズン前に下半身のトレーニング不足が気になっていましたが、仕事の合間に運動することがなかなかできずにいました。SIXPAD Foot Fitは、思い立ったら簡単に取り組める手軽さが良いです。
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運動不足に悩んでいました。
短時間で手軽。おすすめです。（40代・女性）運動不足に悩んでいました。トレーニングしたいけど、天気が悪かったり、疲れていたり、時間がなかったりでなかなか続かず、ジムでのウォーキングもなかなか思ったほど通えないという状態でした。SIXPAD Foot Fitは、帰宅して好きな時間にトレーニングできるので毎日できます。しかも、短時間で手軽。おすすめです。
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運動は面倒だし、何かいい方法はないかと思って購入しました。（40代・男性）
足のトレーニング方法がわかりませんでした。運動は面倒だし、何かいい方法はないかと思って、SIXPAD Foot Fitを購入しました。座ったまま、短時間でトレーニングができるので、気に入っています。
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ウォーキングをしようと思いましたが、上手くいきませんでした。（50代・女性）
ウォーキングをしようと思いましたが、転びそうだったり足首をひねってしまいそうで上手くいきませんでした。SIXPAD Foot Fitは、何かをしながら、足を動かさずにトレーニングできるので重宝しています。
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運動不足に悩んでいました。
ひざ等を痛めずにできるので、高齢者にもおすすめです。（60代・男性）運動不足に悩んでいました。SIXPAD Foot Fitは、何かをしながら、ひざ等を痛めずにできるので、高齢者にもおすすめです。
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座りながらトレーニングできるのでとても気に入っています。（60代・男性）
筋肉を鍛えたかったのですが、効果的なトレーニングを続けることが難しいと感じていました。SIXPAD Foot Fitはひざから下を座りながらトレーニングできるのでとても気に入っています。
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ウォーキングの代用品として購入しました。（60代・男性）
ウィークデイは歩行歩数が少ないので、ウォーキングに代わる脚への負荷を与えるために購入しました。SIXPAD Foot Fitは、天候に関わらず、いつでも手軽に短時間でできるので、ほぼ毎日使用しています。
※SIXPADはトレーニングをサポートする製品です。
※個人の 感想であり効果を保証するものではありません。
※年齢はインタビュー当時のものとなります。SIXPAD Foot Fit 2の特長
目的に合わせて選べる、
2つのプログラム。効率よく計算された、23分のトレーニング・プログラムと、歩いているかのような体感が得られる、20分のウォーキング・プログラムを搭載。その日の気分や目的に合わせて、プログラムをお選びいただけます。
家族で利用
フットフィット2はジェルシート不要です。導電性ゴムを採用しているので、裸足になり足を乗せてそのまま使用できます。ウェットティッシュで拭いてご家族でご利用ください。
リモコン付き
電源のON/OFFやレベル調節、一時停止などの操作が、手元でできます。
大きな液晶パネル
レベルや足の非検知サイン、また電池交換や残時間の目安が一目でわかります。
軽量・コンパクト
約1.3kgと軽量でコンパクト。持ち手があるのでラクに持ち運びができます。
ロッキング構造
通電時、足の動きに合わせて本体が前後に追従し傾く構造でトレーニングをサポートします。 ※内蔵の開閉式スタンドを使うことで、傾く機能をオフにすることができます。
ご購入後、
すぐにお使いいただけます。ご購入後、すぐに使用できるように、単3形アルカリ乾電池を4本おつけしています。 ※トレーニング・プログラムをレベル25で約80回、ウォーキング・プログラムをレベル20で約100回使用できます。
よくあるご質問
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Q
毎日使用しても
大丈夫ですか？ - A 毎日ご使用できます。ただし、1日1回までとしてください。繰り返しの使用は筋肉疲労を起こすおそれがあるため、お控えください。また、身体や肌に異常を感じた場合は、ただちに使用を中止し、医師に相談してください。
-
Q
使い始めはどのレベルで
使用すればいいですか？ - A 使い始めは、レベル1など弱いレベルから始めて、慣れてきたら徐々にレベルを上げていただきお試しください。
-
Q
お手入れは
どうするのですか？ - A 本体表面の汚れに関しては、乾いた布で拭き取ってください。詳しいお手入れ方法は商品に付属の取扱説明書をご確認ください。
- Q レベルは、どのような体感になった時が望ましいですか？
- A ふくらはぎの筋肉がぐっと収縮を感じている時が望ましい状態です。また、不快感や痛みを感じないほどのレベル設定にしてください。ふくらはぎの筋肉が動かず、足首等への体感が強い場合については、慣れてきたら、ふくらはぎが反応するレベルまであげるようにしてください。
-
Q
どこに足を置けば、
一番効果がありますか? - A 本体の導電ゴムの一番盛り上がっているところに、足のくぼみ（母趾球、小趾球のすぐ下）がくるように足を置いてください。
- Q 体重制限はありますか？
- A 座ってお使いいただく商品のため体重制限の設定はしておりません（本体に立って乗ることは禁止しております）。また、画面やリモコンは、荷重に耐えられませんので、強い負荷をかけたり、上に乗ったりしないようにご注意ください。
-
Q
素足で使用しないと
いけないですか？ - A 通電がしにくくなりますので、素足でご使用ください。ただし、素足でも足裏が乾燥していると通電がしにくくなる可能性があります。その場合は、お風呂上りにご使用いただくか、足をぬれタオル等で拭き、湿らせてからご使用ください。もしくは、ウェットシートをフットパッドの部分に敷いてご使用ください。
-
Q
床やたたみの上でも
使用できますか？ - A フローリングなどの平坦で安定した材質の床でご使用ください。畳などの柔らかい材質の床の上で使用すると、床に傷が付く可能性があります。また、カーペットや大理石などの上に置いた場合、本体が滑って移動してしまうことがあります。 ※キズ防止のため必ずフロアマットやバスタオルを敷いてご使用ください。
- Q アルカリ乾電池以外も使用できますか？
- A 本品に充電式ニッケル水素電池を使用する場合は、以下の症状が発生することがあります。これらは電池の特性によるもので、故障ではありません。 バッテリーアイコンによる電池残量が正確に表示されない（表示後すぐに電池が切れる、トレーニング中に電池切れで突然停止する）。 満充電時の使用可能回数が一定しないことがある。
- Q 新品のアルカリ乾電池を使用して、何回使用することができますか？
- A 乾電池の種類や使用環境により異なる可能性があります。室温23℃、トレーニングプログラムをレベル25で約80回、ウォーキングプログラムをレベル20で約100回使用できます（※ご使用するレベルが高いほど、ご使用できる回数は少なくなります）。
- Q 妊娠中や出産直後に使用してもよいですか？
- A 電気刺激のため、妊娠中は母子の安全を考慮しご使用をお控えいただいております。 出産直後は通常よりも肌が敏感で、体調が不安定であるため、安全を考慮しご使用をお控えいただいております。
安全上のご注意
事故や肌・身体のトラブルを防ぐために必ずお守りください。
危険 次のような医用電気機器とは、絶対に併用しないでください。
事故や医用電気機器の誤作動をまねき、
身体に著しい障害をもたらすおそれがあります。- ペースメーカーなどの体内植込み型医用電気機器
- 人工心肺などの生命維持用医用電気機器
- 心電計などの装着型医用電気機器
上記に当てはまる方は、本品を使用中の方の脚部にも触れないでください。
警告 次のような方は使用しないでください。
事故や肌・身体のトラブルのおそれがあります。- 心臓疾患のある方、またはその疑いがある方
（心臓に痛みや動悸などの違和感を感じる方等） - 医師に運動やEMS機器の使用を禁じられている方
- 静脈血栓症の方、またはその疑いがある方
- 脚部にボルト等の金属を埋め込んでいる方
- 足裏に傷のある方
- 妊娠中の方、出産直後の方
- 小さなお子様、ご自分で取扱説明書の内容を理解できない方
- 飲酒している方
- 発熱（38℃以上）している方
警告 次のような方は必ず医師にご相談のうえ使用してください。
事故や肌・身体のトラブルのおそれがあります。- 悪性腫瘍のある方
- 心臓疾患の既往歴がある方
- 糖尿病などによる高度な末梢循環障害による知覚障害のある方
- 脳神経に異常を感じている方（てんかんなど）
- 骨粗しょう症など、骨に異常のある方
- 脊椎ならびに脚部の骨折、ねんざ、肉離れなどの急性（疼（とう）痛性）疾患のある方
- 血圧に異常がある方
- 脚部をけがしている方、または手術したことがある方
- 介護を受けている方、または付き添いなしで日常生活ができない方
- 腰より上の体内にボルト等の金属を埋め込んでいる方
- 脚部に知覚障害や異常（感染症、皮ふ炎や傷など）のある方
- 血行障害のある方
- 脚部に刺青（タトゥー）を入れている方
- アレルギー体質の方
- 安静を必要とする方
- 身体に異常を感じている方
- 長期間、運動していない方
- その他医療機関で治療中の方
上記に当てはまらない場合でも、ご使用に不安がある方は医師に相談してください。
警告 次のような部位には使用しないでください。
事故や肌・身体のトラブルのおそれがあります。- 足裏以外の部位
- 傷口などの粘膜部位
- 整形手術をした部位
- 金属、プラスチック、シリコンなどを埋め込んである部位
品名 Foot Fit 2（フットフィット2） 本体重量 約1,280g 外形寸法（幅×奥行×高さ） 約335×330×110mm 推奨使用環境温度 15～35℃ セット内容 フットフィット2本体1台
リモコン1台
クリーンクロス1枚
お試し電池（本体用：単3形アルカリ乾電池4本、リモコン用：コイン型リチウム電池CR2025 1個）
使い方ガイド1冊
取扱説明書（保証書付き）1冊材質 - ■本体：
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ABS樹脂、ポリアセタール、メタクリルスチレン、合成ゴム、
エラストマー
- ■リモコン：
- ABS樹脂、PET、ステンレス
- ■クリーンクロス：
- ポリエステル、ナイロン
原産国 中国
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